AQUA-Fitness gehört seit 1996 mit sehr großem Erfolg zum Angebot der GSG. AQUA – Fitness ist vielseitig, leicht erlernbar, aber dennoch eine Herausforderung. Auf dieser Basis werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit im Wasser vorbildlich trainiert, gleichzeitig sind die Übungen aber besonders schonend für Gelenke, Bänder und Wirbelsäule. Hierfür werden speziell entwickelte Trainingsgeräte sowie entsprechend abgemischte Musik eingesetzt. Die Übungen werden am Beckenrand von gut ausgebildeten Übungsleitern, von denen die Mehrzahl aus den Reihen des TSV 08 Maden stammt, mit Musik unterlegt vor- und von den Teilnehmern im Wasser nachgemacht.